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しま

Author:しま
皆さんご機嫌いかが?
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長らく放置しておりましたが
しまのおしゃれ手帖 ~外伝~
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アホはアホのままですww

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ご機嫌麗しゅう
戻ってまいりました

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ボチボチですがこっちも更新していこっかなーなんてね

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しまより

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(*´∇`)ノ こんばんは~


しまちゃん、実家なう。


今回初めて、実家に帰省するにあたって
パソコンを持参してみました。

つながるんですね。

システムがどうなってるのかよくわかりませんが。


いやぁ、実家はいいですな。

だってふと横を見ると

一升瓶が置いてあるんですもの( *´艸`)クスッ♪

うちに激似の父親が

「お前、飲むんやったら勝手に飲んだらええぞ」

って言ってくれたわけでもないけど
勝手に飲んでます( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \


うちの実家の近くに叔父が住んでいるのですが
さっき、久々に出会いました。

そしたらめっちゃ痩せてんの。


「おっちゃん、めっちゃ痩せてるやん。

ダイエットしたん?」

と聞いたところ

「おっちゃんなぁ、糖尿病や言われたんやがな。

お医者さんが、薬出してもええけど
それに頼ってしもたらアカンから
自分の力でなんとかせぇって言わはってなぁ。

なるべく歩くようにして、飯も腹七分目で抑えるように
したんや。そしたら体重が減ったぞ。

お医者さんにも褒められてなぁ」

とのことでした。



あぁ、そうですか。。。


やっぱりね~。。。


近頃、運動の必要性をひしひしと感じていたしまちゃん。

叔父の涙ぐましい努力を目の当たりにし
 
「やるっきゃナイト!」

って思ったような話です。。。


まずはやっぱり本気出してウォーキングかなぁ。

そして

お助けアイテムとして

ラクトフェリンも飲んじゃお~!


もうたくさんのブロガーの方も
体重が減った!体脂肪がダウン!
など、嬉しい報告をされてますよね~。

ラクトフェリンは熱や酸に弱く、
通常の食品やサプリメントでは胃の中でほとんど分解され、
別の成分に変化してしまうそうです。

ライオンは、特殊製法により
ラクトフェリンを天然素材で包み込んでコーティングし、
胃で分解されずに腸まで届く「ラクトフェリン」にしました。
これが体脂肪に効くみたいですね~。

うちもまじめに飲んでるときは
体脂肪が3%ほどダウンしました。


今は聞かないで~~~~~イヤァァァ


サプリメントに頼りっぱなしもどうかと思うので、
運動を取り入れつつ
ラクトフェリンをお供にして、
このプヨンプヨンの腹とおさらばしたい、と
本気で思ってます。


ラクトフェリン、まずはどんなものか試してみたいって方!

10日間試していただけるトライアルセットなら
送料無料・980円でご購入いただけます!!
お値段もお手ごろなので超おススメ♪





さぁ!!!

娘もぐっすり寝てるし

うるさい旦那は今日はおらんし

一人をもうちょい満喫したいと思いま~す♪


よい子は早く寝ましょうね;:゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ









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コメント

■ 

おはよう、ダーリン( ̄▽ ̄)
しまちゃんダイエットするんけ?
そのままで、ちょうどいいように思うけど。
ま、全身は、見てないが(笑)
身体動かすと、心も健康になるからな。
子供とおもいっきり、外で遊んだりするのもいいと思うよ!
子供と遊べるのも今だけだぜ!
いっぱい遊んであげて~ ( ´▽`)

■ 姐さんへ

おはようハニ~(*/∀\*)

腹がねぇ、腹がね~、腹が・・・
とにかく頑張るわv( ̄∇ ̄)ニヤッ

姐さんも○ニス(笑)とかプールとか
頑張ってるやん。
それに影響を受けたのさ( *´艸`)クスッ♪

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