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しま

Author:しま
皆さんご機嫌いかが?
しまで~す( *´艸`)クスッ♪


長らく放置しておりましたが
しまのおしゃれ手帖 ~外伝~
として、
復活させる事と
相成りました。


アホはアホのままですww

本サイト【しまのおしゃれ手帖】も
よろしくね~


by しま


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ご機嫌麗しゅう
戻ってまいりました

メインのブログはこちらです。

ボチボチですがこっちも更新していこっかなーなんてね

メインブログともども、よろしくお願いいたします

しまより

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(*´∇`)ノ こんばんは~


しまちゃん、実家なう。


今回初めて、実家に帰省するにあたって
パソコンを持参してみました。

つながるんですね。

システムがどうなってるのかよくわかりませんが。


いやぁ、実家はいいですな。

だってふと横を見ると

一升瓶が置いてあるんですもの( *´艸`)クスッ♪

うちに激似の父親が

「お前、飲むんやったら勝手に飲んだらええぞ」

って言ってくれたわけでもないけど
勝手に飲んでます( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \


うちの実家の近くに叔父が住んでいるのですが
さっき、久々に出会いました。

そしたらめっちゃ痩せてんの。


「おっちゃん、めっちゃ痩せてるやん。

ダイエットしたん?」

と聞いたところ

「おっちゃんなぁ、糖尿病や言われたんやがな。

お医者さんが、薬出してもええけど
それに頼ってしもたらアカンから
自分の力でなんとかせぇって言わはってなぁ。

なるべく歩くようにして、飯も腹七分目で抑えるように
したんや。そしたら体重が減ったぞ。

お医者さんにも褒められてなぁ」

とのことでした。



あぁ、そうですか。。。


やっぱりね~。。。


近頃、運動の必要性をひしひしと感じていたしまちゃん。

叔父の涙ぐましい努力を目の当たりにし
 
「やるっきゃナイト!」

って思ったような話です。。。


まずはやっぱり本気出してウォーキングかなぁ。

そして

お助けアイテムとして

ラクトフェリンも飲んじゃお~!


もうたくさんのブロガーの方も
体重が減った!体脂肪がダウン!
など、嬉しい報告をされてますよね~。

ラクトフェリンは熱や酸に弱く、
通常の食品やサプリメントでは胃の中でほとんど分解され、
別の成分に変化してしまうそうです。

ライオンは、特殊製法により
ラクトフェリンを天然素材で包み込んでコーティングし、
胃で分解されずに腸まで届く「ラクトフェリン」にしました。
これが体脂肪に効くみたいですね~。

うちもまじめに飲んでるときは
体脂肪が3%ほどダウンしました。


今は聞かないで~~~~~イヤァァァ


サプリメントに頼りっぱなしもどうかと思うので、
運動を取り入れつつ
ラクトフェリンをお供にして、
このプヨンプヨンの腹とおさらばしたい、と
本気で思ってます。


ラクトフェリン、まずはどんなものか試してみたいって方!

10日間試していただけるトライアルセットなら
送料無料・980円でご購入いただけます!!
お値段もお手ごろなので超おススメ♪





さぁ!!!

娘もぐっすり寝てるし

うるさい旦那は今日はおらんし

一人をもうちょい満喫したいと思いま~す♪


よい子は早く寝ましょうね;:゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ









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ノンアルコールのビールってスゲェ!!
ノンアルコール

昨日は華麗なる一族で焼き肉に行ってきました。

華麗なる一族での会食は、うちは専ら運転手なので
飲む事ができません。゜゜(´□`。)°゜。ワーン!!

それを気の毒に思ったか思わなかったのか、
旦那のお父さんがノンアルコールビールを
うちのために頼んでくださいましたの。

もう一回言うけど

ノンアルコールのビールってスゲェ!!

塩タンや
塩タン

ハラミやバラや
ハラミ・バラ

バクバク食いながら

「あ~、ビールうまいわ~

いやいやいやいや、これアルコールはノンやったわ。」

「肉を口に入れた後のこのビールが

お口の中でハーモニーを奏でるのさ~

いやいやいやいや、これはアルコールがノンやった。」


一人で心の中でずっと突っ込んでました( ´,_ゝ`) プッ


「なんでビール飲んでるのに顔がポッてならへんのやろ
もしかしてうち、相当酒強い?(実際めっちゃ酒好きですが)

いやいやいやいや、だからこれはアルコールがノンなんやって。」


うちを騙すの、チョロイかもよ;:゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ
ノンアルコールビールにずっと騙されっぱなしやったもん(笑)

今色んなメーカーから
様々な種類のノンアルコールビール出てるもんねぇ。
あれこれ飲み比べてみるのも
いいかもしれませんな( ´艸`)ムププ


昨日もすんごい勢いで肉食ってしまったし
最近本当に止まる気配のないうちの食欲・・・

春だし♪


だけど腹の肉がねぇ・・・

やばいのよね・・・


まさかお肉屋さんに行って
「うちのハラミ、いりまへんか?」と
言うわけにもいかないので(笑)、
コレを飲んでみました。

ポッコリが気になったらメタバリア( ´艸`)ムププ

食生活・運動不足が気になっている方にもってこいの
マルチサプリメントです。

サラシア(亜熱帯地域に自生するつる性の植物。
お茶代わりに飲んでいたといわれているそうです)
を中心にして
 ・赤ワインポリフェノール
 ・カテキン
 ・ケルセチン 
 ・クロム酵母
といった成分が配合されてます。


一袋に8粒入ってます。
1日8粒を目安に、お食事のボリュームに合わせて
1日数回に分けて多めの水やぬるま湯と一緒に
お召し上がり下さい!


まぁでもサプリに頼りつつも、
運動が大事ですよね・・・

陽気も良くなってきたことやし
サボりまくっていたウォーキングを
また始めっかな~
な~
な~

よっしゃ(←意味不明)


お一人様1回限りですが、
7日間のトライアルパックに
3日分のオマケがついて500円で発売中!!

ワンコインでお気軽に試してくださいね~♪






ささやかですが、昨日は家でニワトリを
たくさん食べました( ´,_ゝ`) プッ

一応クリスマスっぽいことをしてみたの。

マック
近くにマクドがあるので
クリスマス期間限定の『iCon'BOX』を
注文してました~。

マクドって最近チキン押してるよね~。

チキンばっかりで羽が生えそうやったよ( ´,_ゝ`) プッ

フードストラップももらえたし。

大人二人と子供二人でちょうどいい量でした~。


昨日はめちゃめちゃ食べて飲んで、という予想が出来ていたので
あらかじめコレを飲んどいたよ。
カロリミット
カロリミットです。

ダイエット中の愛用者急増中!ファンケル「カロリミットシリーズ」!

我慢しないで食べたいもんね~。

忘年会や新年会、お誘いの多いこの季節に
女性のみならず男性の皆さんにもおススメします。

カロリミットには、炭水化物や糖の吸収を抑える
 ・ギムネマ
 ・桑の葉 
 ・インゲン豆
それに脂肪分の吸収を抑えてくれる 
 ・クローブ 
 ・キトサン 
が含まれており、糖質と脂肪分を段階的にセーブして
余分なカロリー対策に役立ってくれます!

アレコレ考えずに美味しいものは美味しく食べたい!
人間だもの、そんな時だってあるじゃないのさ!

そんな時のお供にぜひカロリミットをどうぞ♪

初めてご購入の方に限りますが
14日分が送料無料の500円
お試しいただけます。

CMでもおなじみのカロリミット、
ぜひこの機会に1度試してみてね~

ダイエット中の愛用者急増中!ファンケル「カロリミットシリーズ」!

おはようございます!!

朝晩の冷え込みは厳しくなってきましたが、
なんといっても食欲の秋!!

食いもんが美味いやありませんカッ!!!

まぁ、季節関係なくいつでもなんでも
美味しいんですけど( ´,_ゝ`) プッ

ママ友とのランチや家族で外食、
それにきちんとした席での会食などなど・・・

そんな時のお供にしていただきたいのが
コーチーラー↓
ファンケルのカロリミット
 
カロリミットには、炭水化物や糖の吸収を抑える
 ・ギムネマ
 ・桑の葉 
 ・インゲン豆
それに脂肪分の吸収を抑えてくれる 
 ・クローブ 
 ・キトサン 
が含まれており、糖質と脂肪分を段階的にセーブして
余分なカロリー対策に役立ってくれます!

誘惑に負けて「えーい!食ってまえ~」となってしまう
あなたや私に超おススメです

なるべくお食事の前に1回4粒を目安にして水などで飲みます。
それでカロリーが抑えられるかもわからんから
試す価値はアリですね

最近よく友達とランチに行くことが多いので
マクド
食事前にこっそり飲んでます。
そのおかげかどうか、体重は減りもしないけど
増えもしないっていう状態をキープできてますよ( ´艸`)ムププ

初めてご注文の方に限り、約14回分が500円
手に入ります!
これは注文するしかないでしょ~



ポッチャリが気になったら富士フイルムのメタバリアNEO♪
お試し500円♪


「気になったら」って言い方だと、「最近ちょっと気になるわ~」
っていうニュアンスやけど。
うちのバヤイ、前からずっと気にしてますけどぉって話。

ちょっと前のはなまるマーケットで見たんやけど
ドローイン』って聞いたことがおありでしょうか?
(ドローインについてはこちら→はなまるHP)

なんかぁ、お腹をー、凹ますだけでぇ、
ポッコリとサヨナラできるんやって。

おへそのあたりを凹ます意識でやるらしいんだけど。
姿勢を正しくして、腹を凹ましてそのまま15秒キープ。
息は止めちゃダメ!


まぁまぁしんどいよ。

掃除機かけながら、洗濯干しながら、友達と電話やメール中、
いつでもどこでも自分ひとりでコッソリできるから、お手軽♪

それをテレビで見てからひたすら腹を凹ましてるんやけど
そないにすぐ効果は表れまへんわな( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

そ こ で!!

コレ↓
メタバリア
メタバリアNEOです♪

メタバリアNEO
メタバリアNEO
“サラシア”という成分を主にして、
ケルセチンポリフェノールカテキンなどを含んだ
マルチパワーでポッコリポッチャリと戦ってくれます!

まずはその効果を1週間のお試しで
実感してみてください!!


うちはこれを飲んだから劇的に痩せた!ってワケではないけど
体脂肪が2%ほど減ったの。
もしかすると効果があったのかも!?

便通がよくなりました( ´,_ゝ`) プッ
基本は便秘症ではないんやけどね。
体がスッキリするっていうのかなぁ。


今なら1週間に3日分のオマケがついて、
ワンコイン500円でお試しいただけますよ♪




初回限定、お一人様1回限りです!!
↑に書いてあるね( ´,_ゝ`) プッ

しつこくてゴメンね(・_・、)(_・、 )(・、 ) グスン


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